Cardio pour maigrir : pourquoi c’est un problème
Dans cet article, je vous encourage à arrêter de transpirer comme des porcs pour espérer réussir votre sèche avant l’été.
Physique esthétique : pourquoi vouloir être énorme est une erreur
Dans cet article, je vous explique pourquoi le culte du volume est une catastrophe lorsque notre objectif est d’être esthétique.
Voyage à Edimbourg : que voir et comment tenir sa diète
Entre ambiance médiévale, architecture gothique et paysages celtiques, je vous invite à arpenter Edimbourg avec moi à travers cet article.
Pourquoi j’ai créé ce blog : lifestyle, fitness et développement personnel
Dans cet article, je vous propose une courte présentation de moi-même ainsi qu’un état des lieux de ce que vous allez retrouver dans ce blog.